La diabetes, una enfermedad que afecta a millones en el mundo, se ha vuelto una preocupación creciente en la sociedad moderna. Paola Arrieta, paciente de Coosalud EPS, comparte su experiencia de 13 años con esta afección, destacando la importancia de la prevención y el manejo adecuado de esta condición de salud. Un experto de Coosalud EPS ofrece claves fundamentales para prevenir y convivir con la diabetes.
Prevención y Convivencia con la Diabetes:
Decisión Vital para la Salud:
Enrique Mazenett, Jefe del Departamento de Riesgo Epidemiológico en Coosalud EPS, enfatiza que, aunque los factores genéticos puedan predisponer a la diabetes, nuestros hábitos y elecciones de vida desempeñan un papel crucial en evitar que ‘el azúcar’ cause estragos en nuestra salud. Él subraya que mantener un estado de salud óptimo es una elección consciente que influye directamente en el funcionamiento saludable de nuestro cuerpo.
Puntos Claves para la Prevención y Convivencia:
Consejos para la Salud:
Mazenett detalla aspectos cruciales para prevenir y coexistir con la diabetes. Destaca la importancia de llevar un estilo de vida saludable, donde la alimentación juega un papel vital. Asimismo, resalta la necesidad de adoptar prácticas de cuidado personal y realizar controles médicos periódicos. El experto recalca que ser diabético no es un destino ineludible, sino el resultado de decisiones y acciones tomadas en la vida cotidiana.
La experiencia compartida por Paola Arrieta y las indicaciones del experto enfatizan la relevancia de asumir un papel activo en la prevención y manejo de la diabetes. Se trata de una condición que, aunque puede tener bases genéticas, es en gran medida influenciada por nuestros hábitos. La clave está en adoptar un enfoque proactivo hacia la salud, manteniendo una dieta equilibrada, realizando ejercicio regularmente y sometiéndose a exámenes médicos rutinarios para detectar y tratar la diabetes a tiempo.
