En un esfuerzo por impulsar la prevención del cáncer de mama y promover la salud tanto física como mental, un taller educativo sobre psiconeuroinmunología se llevó a cabo en la Biblioteca Virtual de Aragua como parte de las actividades del Mes Rosa, este 29 de Octubre de 2023. Esta iniciativa busca destacar la importancia de los factores emocionales y su relación con la salud en la prevención de esta enfermedad que afecta a mujeres y hombres por igual.
I. Un Enfoque Integral en la Prevención: El taller se centra en la comprensión de la psiconeuroinmunología, que examina la influencia de los estados emocionales en la salud. El Secretario de Telecomunicaciones, Elvis Cedeño, subraya la importancia de abordar la prevención del cáncer de mama durante todo el año, involucrando tanto a mujeres como a hombres. Esta perspectiva integral reconoce que nadie está exento de enfrentar esta enfermedad y aboga por la conciencia y la prevención como herramientas esenciales.
II. La Conexión Entre Emociones y Salud: La facilitadora del taller, Iris García, destaca cómo las emociones pueden ser precursores de la salud, especialmente cuando se trata de la felicidad. Explica que las endorfinas, serotoninas y oxitocinas, conocidas como las “hormonas de la felicidad”, pueden tener un impacto significativo en la salud física y mental. El taller proporciona herramientas prácticas para integrar estas emociones positivas en la vida diaria, desde la reflexión sobre el amor propio hasta actividades como bailar, reír y cantar para activar estas hormonas y promover el bienestar general.
Conclusión Reflexiva y Recomendaciones: Este taller es un ejemplo inspirador de cómo la prevención del cáncer de mama puede abordarse de manera holística, reconociendo la importancia de los factores emocionales en la salud. Las enseñanzas sobre la psiconeuroinmunología ofrecen una oportunidad valiosa para que las personas tomen control de su bienestar emocional y físico. Como recomendación, es fundamental promover la conciencia sobre este enfoque integral de prevención y fomentar la incorporación de prácticas saludables en la vida cotidiana. La prevención del cáncer de mama es una responsabilidad compartida, y la comprensión de la influencia de las emociones en la salud puede marcar la diferencia en la lucha contra esta enfermedad.